Bersahabat dengan si Spasmofilia
Gak nyangka bisa terkena kelainan ini , ketika spasmo datang , ini pertama kali dalam hidup gw :( kenal dengan kelainan ini , mungkin gw akan bercerita sedikit saja tentang apa itu Spasmofilia.
Sebenarnya kalau kita dengar namanya sih uniq , keren , tapi rasa nya hampir mau mati jika kambuh ( dulu ya pertama kali kenal ) Ini terjadi sekitar awal November 2015 tiba-tiba badan berasa sakit , muntah , mual , pusing , demam , dan sesak nafas tiba-tiba jari tangan pada kram kayak orang kesetrum aliran tinggi , pada akhirnya dibawa oleh pacar ke UGD RS terdekat dari rumah , begitu sampai UGD langsung di suruh oleh perawat nya bilang Mba tenang saja , ini kecapaean jadi asam lambung nya naik dan sesak nafas.
Gimana mau tenang coba pada saat itu ? Orang berasa masa gw mau mati ? Langsung kepikiran untuk doa , Tuhan tolong beri aku kesempatan lagi , akhirnya perawat nya ngajak ngobrol ngalor ngidul dan sambil nyuntikin sesuatu ditangan ternyata itu obat pereda asam lambung , supaya asam lambung tidak naik dan sesak nafas berkurang , pada waktu itu pasrah aja deh walopun kalo liat jarum suntik rasanya pengen kabur. Setelah disuntik berasa ngantuk tetapi tidak bisa tidur juga karena takut sendiri , cemas , kuatir sebenarnya saya sakit apa sih ini ? langsung pikiran saat itu campur aduk pikiran-pikiran negative pun langsung muncul efek dari rasa cemas dan ketakutan yang berlebihan , ternyata tanpa disadari ini sudah terjadi waktu gw masih kecil , gw inget banget dulu pernah dibawa nyokap ke dokter saraf juga , tapi hal itu ilang dengan sendirinya , setelah konsumsi kalsium.
Dan tenyata setelah beberapa puluh tahun akhirnya hal ini terjadi lagi , lebih tepatnya sekitar bulan juni 2015 gw kehilangan mama gw tercinta , ternyata tanpa gw sadari ini juga bisa mengakibatkan Spasmofilia datang lagi , karena stress selain itu juga masalah kerjaan yang gak pernah abis , tekanan demi tekanan di kantor juga membuat gw makin stress.
Yuk balik lagi cerita sampe di ugd gw beberapa jam langsung pulang karena kondisi membaik , ternyata ini adalah awal dimana spasmofilia itu ada di diri gw , 1 minggu kemudian gw ngerasain hal yang sama , obat dai dokter saja masih belum habis dan gw kambuh lagi ? Aduh ini bikin makin panic datang lagi di otak gw , dan pada akhirnya gw balik ke ugd lagi , ternyata sampai di ugd makin parah karena jari-jari tangan makin kaku dan berasa di wajah juga kayak orang kesemutan , gak lama ada seorang dokter langsung bilang wah ini pasti spasmo , tetani , akhirnya disuntiklah supaya lebih tenang dan dokter juga bilang Mba jangan takut jangan stress , bagaimana kalau mba rawat inap saja supaya bisa di cek smua tentang penyakitnya ? Saya langsung menolak si dokter , gak dok gw mau pulang aja , ini sudah mendingan koq , hasil dari bolak balik ugd RS itu akhirnya kenal dengan perawat-perawat nya semua , sampai bagian cust service pendaftaran saja hapal .
Akhirnya gw memutuskan untuk cek di prodia , sekalian cek pranikah , jantung dan hasilnya memang semuanya bagus tidak masalah , nah lo makin pusing kan hasil cek kesehatan semua bagus akhirnya saya memutuskan untuk mengunjungi dokter specialis penyakit dalam , dan ternyata beberapa kali saya bolak balik ke RS mungkin 2 minggu sekali saya berkunjung ke dokter ini , dokter nya baik , sabar , ramah , dan alhasil dokter ini bilang saya terkena spasmofilia dan anxiety , sempat mikir aduh ini spasmofilia aja belum sembuh kenapa harus ada anxiety ? ternyata kedua penyakit ini saling berhubungan ibarat cowo ada cewe atau sebaliknya . akhirnya berbulan - bulan saya harus terapi dengan obat penenang , vitamin kalsium , mungkin satu hal dunia maya juga sangat membantu setelah saya penasaran dengan penyakit saya , saya mencoba untuk searching apa itu spasmo dan anxiety , akhirnya saya menemukan beberapa masukan untuk mengatasi penyakit ini.
Oya hampir kelupaan sebenarnya ini bukan penyakit tapi satu kelainan dimana jika kita sedang stress , banyak pikiran , karena jujur saya juga mikir karena beberapa bulan kedepan saya akan menikah, mungkin secara gak sadar ini juga bisa mempengaruhi kesehatan saya yang terus berpikir dan mungkin badan juga berasa capek kerja , weekend juga harus mempersiapkan printilan-printilan untuk weeding.
Kunci dari ini semuanya sebenarnya hanya satu , jaga kondisi badan kita , happy dengan otak kita , dan yang pasti penuhi kebutuhan Vitamin B complex ( ini sangat membantu dalam hal syaraf ) , Kalsium gak harus susu karena saya juga tidak bisa minum susu , Dan yang paling penting atur waktu untuk Olahraga tiap 2 kali dalam 1 minggu walopun joging atau main holahop yang penting ada keringat yang keluar, dan yang pasti bawa dalam DOA , karena ketika kita berserah , pasrah pasti Tuhan juga tidak akan tinggal diam , Nikmati setiap nafas , bersyukur setiap pagi masih bisa membuka mata dan melihat orang-orang yang kita sayangi ada di dekat kita.
Obat , terapi hanya sementara , tapi pola pikir dan gaya hidup yang sehat kunci kita untuk bisa terus menjaga kesehatan dan menjadi berkat untuk orang lain.
Mungkin gak mudah ketika spasmo dan anxiety itu datang tiba -tiba , tapi ketika kita terapkan kita sehat , kita mampu lewatin ini semua tetap berpikiran positive pasti semuanya bisa kita lewatin , karena gw bersyukur ketika gw dihadapkan dengan hal ini gw banyak belajar gimana menghargai kesehatan kita menjaga tubuh kita untuk tetap sehat , spasmo bukan akhir dari segalanya kalau kita bisa memahami dengan baik dan tau batasan apa saja yang boleh kita lakukan untuk tubuh kita maka kita bisa hidup bersahabat dengan spasmo.
